Seroplex, Deroxat, Paroxetine, les antidépresseurs de type ISRS aident les patient·es à aller mieux. Mais quel est leur effet sur le cerveau ? Comment ils agissent ? Je vous propose de les découvrir avec des petits dessins. Ajout : merci au collègue psychiatre qui fait des précisons que vous retrouvez en commentaires ! La sélectivité du neurotransmetteur n'est visiblement pas vraiment effective et au final, on n'est même pas sûr que ce soit exactement comme ça que fonctionn

"Psycho" décrypte ce qui se passe en nous lorsque nos émotions nous submergent. Maladies, accidents, agressions… : face à ces drames intimes, nous avons tous en nous une force qui nous permet d’assimiler l’événement traumatique pour mieux aller de l’avant : la résilience. Loin d’être une force de caractère innée, cette capacité se travaille. Grégoire nous raconte comment un attentat a bouleversé sa vision du monde pour le meilleur. Quant à Marie Dasylva, victime de discrimina

Sagesse, philosophie, spiritualité, conscience, amour, liberté, introspection, joie, éthique, sérénité…La sagesse est-elle un idéal lointain ou un chemin accessible à chacun ? Comment retrouver du sens dans un monde en perte de repères ? Quels sont les piliers intérieurs à développer pour mener une vie bonne et h...plus

Votre cerveau ancre vos habitudes. La bonne nouvelle ? La même science montre comment remplacer les mauvaises. Pourquoi les mauvaises habitudes sont-elles si difficiles à perdre ? Le neuroscientifique Carl Hart, PhD, le journaliste Charles Duhigg et le psychologue Adam Alter, PhD expliquent comment votre cerveau connecte les habitudes comme des boucles signal-routine-récompense qui contrôlent près de la moitié de votre vie quotidienne. Ils montrent pourquoi la volonté seule f

Les médias populaires ont donné une mauvaise image de la solitude, mais l'est-elle vraiment ? L'auteur et psychologue Ethan Kross explique son étude de la solitude, constatant que c'est en fait notre réponse à la solitude - plutôt que l'acte d'être seul lui-même - qui a des effets négatifs. Si nous recadrons la solitude comme une opportunité plutôt qu'une menace, elle peut avoir des avantages surprenants pour notre créativité, notre bien-être et nos relations avec nous-mêmes.

Face aux grandes tragédies, on a tous envie d'être solidaires avec le monde entier. Mais on voit bien que toutes les causes ne se valent...

“We know that as little as 10 minutes of walking can improve your mood, that is getting that bubble bath with the dopamine, serotonin,...

Et si vous rebutiez les autres sans même vous en rendre compte ? Selon Charlie Houpert, coach en charisme, cinq habitudes subtiles...

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